Unsere Trainingsräume

Fit für den Alltag...

Wir unterstützen Sie und empfehlen Übungen, die zu Ihnen und Ihrer Behandlung passen.

 

 

Bleiben Sie aktiv!

Ein moderates Training stärkt Ihre Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke.

Es erhöht Ihre Pulsfrequenz und kann Ihre Fitness bei effizientem Kreislauf- und Lungenarbeit erhöhen. Leichtes, sportliches Training hilft Ihnen dabei Ihr Körpergewicht zu kontrollieren.

Die Energiemenge, die Ihr Körper durch die Bewegung verbrennen muss, wird erhöht. Ein besseres Körperbewußtsein kann Ihren Gleichgewichtssinn verbessern und hilft Ihnen, Stürze zu vermeiden. 



Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne!